Qui dit nouvelle année dit repartir (ou continuer d’ailleurs!) sur de bonnes bases !
C’est pourquoi nos coachs adorés nous ont concocté deux types de séances un peu spéciales : une séance test VMA et une séance test 5000m.
Ces 2 tests sont importants et complémentaires pour connaître ses allures théoriques qui servirons de base pour l’entraînement de chacun et pour progresser davantage.
2 dates au choix pour le test VMA : jeudi 11 ou dimanche 14 janvier
Test 5000m jeudi 18 janvier
Ainsi nous vous invitons à vous inscrire sur Yaentrainement, cela permet aux coachs d’organiser leurs séances « aux petits oignons » pour vous !! 😉
Nous vous attendons nombreux pour donner le meilleur de vous même !! 💪
Avez-vous remarqué une nouvelle signature sur notre site ? Nos derniers articles sont signés par une certaine “Élyse”… la “petite nouvelle” de l’équipe com. Pas mal, non ? N’hésitez pas à l’encourager!