Le groupe PRÉPA-RUNNING, pour démarrer ou reprendre la course à...
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3 séances hebdo
Le club propose trois entrainements hebdomadaires les mardi et jeudi à 19h00 et le dimanche à 9h00. Le RDV se situe à notre permanence de Fongravey.
Une séance de préparation physique générale (PPG) est également proposée à l’issue de la séance d’endurance du jeudi salle “coté jardin” de Fongravey (à coté de la permanence).
![](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2018/09/entrainement-11.jpg?fit=300%2C225&ssl=1)
Tout sur Yaentrainement !
Le club met en ligne le planning d’entrainement sur
https://esboxygene.yaentrainement.fr
Chaque Oxygéné dispose d’un compte et peut indiquer d’un clic sa présence ou non à la séance.
De plus il est informé par mail de chaque nouvelle séance programmée et reçoit un récapitulatif hebdomadaire.
![WhatsApp Image 2019-09-08 at 11.16.44 (2)](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2020/12/WhatsApp-Image-2019-09-08-at-11.16.44-2.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![PPG Fongravey](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2020/12/PPG-Fongravey-scaled.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![IMG-20190420-WA0033](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2020/12/IMG-20190420-WA0033.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![entrainement Tanaïs](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2020/12/entrainement-Tanais-scaled.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![ford - 1](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2018/09/ford-1.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![IMG_2094](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2016/12/IMG_2094.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![Un peu de gainage...](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2008/12/20170328_195547-e1493220594553.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![p1050144](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2016/11/P1050144.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![p1050141](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2016/11/P1050141.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![Tanais_juillet2016](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2016/08/Tanais_juillet2016.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![FullSizeRender 5](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2015/11/FullSizeRender-5.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![FullSizeRender 2](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2015/11/FullSizeRender-2.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![IMG_0689](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2014/12/IMG_0689.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![IMG_0687](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2014/12/IMG_0687.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![IMG_0675](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2014/12/IMG_0675.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![IMG_3960](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2021/05/IMG_3960-scaled.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![IMG_3962](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2021/05/IMG_3962-scaled.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![IMG_3893](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2021/05/IMG_3893-scaled.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![IMG_3885](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2021/05/IMG_3885-scaled.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
![IMG_0903](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2024/01/IMG_0903.jpeg?resize=200%2C200&ssl=1)
![IMG_1045](https://i0.wp.com/oxygeneblanquefort.fr/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1045.jpeg?resize=200%2C200&ssl=1)
L'actu entrainement
Organisation générale de l’entraînement jusqu’au 2 avril (Chinon)
Objectif : 10 km, semi et marathon de Chinon Période...
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