Mardi et Jeudi 19h, dimanche 9h, rendez-vous directement à Tanaïs (chemin de la Lande, derrière le centre équestre)
Mardi : endurance + gainage
Jeudi : échauffement 15 mn – étirement activo-dynamiques/gammes – travail au seuil (selon effectif) – gainage
Dimanche : sortie longue
Afin d’avoir une idée de l’effectif, merci à ceux qui seront présents à l’entrainement cette semaine de bien vouloir l’indiquer ici :
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.