Entrainement de la semaine

Mardi 4 avril

Groupe Cheverny : footing de décrassage avec Lionel suivi d’une séance d’étirements menée par notre gourou Guillaume !

Les autres : séance d’endurance printanière à Tanaïs.

Mercredi 5 avril

Séance de PPG concoctée par notre gourou Guillaume

Jeudi 6 avril

Tous à Tanaïs :

  • Groupe Cheverny : endurance avec Lionel
  • les autres : séance de “qualité” proposée par Denis

Dimanche 9h

Endurance à Tanaïs