Sortie Lacs d’Ayous 2021

Encore une bien belle sortie que ce weekend sur le site des Lacs d’Ayous, dans la vallée d’Ossau. Avec deux objectifs : s’entraîner en altitude pour préparer le GRP pour les uns, en prendre plein les yeux et plein les poumons pour tous. Objectifs atteints !

Arrivé aux abords du lac de Bious-Artigues le samedi un peu avant midi, le groupe de 13 oxygénés, après un pique-nique “frugal” (on est des sportifs ou pas !),  a entamé la montée vers le refuge d’Ayous en optant pour pour une variante via le col et le pic des Moines : une petite grimpette de près de 1000m de dénivelé. La petite binouse à l’arrivée au refuge a été bien appréciée. Tout comme le repas montagnard du soir. Une petite partie de “6 qui prend” au cours de laquelle Christelle et Romain ont particulièrement brillé, et au lit ! Un grand dortoir 3 étoiles pour nous, hormis M. et Mme le Président, qui avaient opté pour le bivouac en amoureux ! Ils ont ainsi pu tester l’étanchéité de leur tente à l’occasion d’un orage costaud au milieu de la nuit.

La matin à l’aube, le groupe GRP80 a pu se livrer à un petite séance d’entraînement : aller-retour pic d’Ayous en 43 mn puis un petit tour du lac en bonus. Le petit-dèj pris, le groupe complet s’est remis en route, col et pic d’Ayous au programme, puis carte blanche à David pour nous concocter une superbe ballade par les crêtes avant de redescendre vers le parking.

L’album photos de cette belle virée : https://photos.app.goo.gl/RS9mziyXysmmPDJT9

La vidéo du samedi : https://photos.app.goo.gl/rs5ToT3ngBTZdku16

La vidéo du dimanche : https://photos.app.goo.gl/e3Px3oCixkjKkCEs8

Prochaine sortie : fin juillet en Pays Basque (voir Yaentrainement)

 

 

 

 

 

Retour sur le Défi d’Hourtin

Le défi a bien été relevé mais finalement le principal obstacle qu’ont dû affronter les Oxygénés qui s’étaient lancés dans l’aventure, ça n’a été ni le dénivelé (près de 300 D+ sur le 17, près de 400 sur le 25), ni le sable, un peu trop présent au goût de certains, mais la chaleur : près de 33° à l’arrivée !

C’est donc très entamés par cette chaleur que la plupart des candidats ont terminé leur épreuve  ; les chronos en témoignent.  Il parait même que certains, inscrits sur le 25 km, ont préféré bifurquer le moment venu pour se contenter de la boucle de 17 km… mais on ne citera pas de nom !

Heureusement, chacun a pu plonger dans le lac en arrivant pour une baignade qui a fait très vite oublié les souffrances endurées. Et il en est de même de l’apéro-pique-nique qui a suivi, à l’ombre des pins. Hmmmm ! On était bien !

Les résultats :