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 Samedi 4 octobre et dimanche 5  octobre :

Prochaine course club  : le trail du cassoulet à VERFEUIL (Haute – Garonne) le 5 octobre .

Départ en bus le samedi matin devant la poste de BLANQUEFORT à 8h 00. Prévoir un pique nique pour le samedi midi. Après midi visite  de la cité de l’espace  ou du site AIRBUS A 380. Hébergement à l’hotel et repas du soir.

DIMANCHE : le matin course au choix : 15km ou 32km individuel –  relais 2 coureurs (17km et 15km) – randonnée  de 15km.

Repas du midi sur place (menu diétetique sur place *cassoulet*)

Retour à BLANQUEFORT  vers 19h 00.