Mois : décembre 2016

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Entrainement semaine du 19 au 25 décembre

Mardi 20 décembre

Séance surprise dans un lieu surprise …

Mercredi 21 décembre

Pas de PPG (les coaches préparent les fêtes…)

Jeudi 22 décembre

Sortie endurance fondamentale sur parcours piste cyclable Ford/lycée des métiers

Dimanche 25 décembre

Si le Père Noël t’a apporté de nouvelles “running”, tu peux venir les étrenner à 9h à la perme… Y aura-t-il quelques fous pour un footing de Noël…?

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Un peu de VTT, ça vous dit ?

La confrérie des masters 3  du club propose aux oxygénés qui veulent changer un peu de la course à pieds de les rejoindre pour une sortie VTT (environ 2h) dans le secteur Tanaïs/le Pian/le Taillan mercredi 21, départ 14h de la permanence.

Qu’on se le dise !