Cette semaine, les coaches sont de repos. Après cette période chargée (Cheverny, Listrac, Paris, Bordeaux), ils vous proposent une semaine ” light”.
Mardi
footing de récupération (30mn) à Fongravey ou endurance 1h à Tanaïs.
Mercredi
Pas de PPG : “gourou Guillaume” est en vacances – retour la semaine prochaine
Jeudi
endurance 1h à Tanaïs.
Dimanche
Sortie longue 1h15 à Tanaïs.